Urodził się 6 maja 1968 w Radomiu. Ukończył studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i podyplomowe na UW oraz KUL. Swoje zawodowe życie w głównej mierze związał jednak z rodzinnym miastem, gdzie pełnił funkcję nauczyciel w radomskich szkołach.

Zasiadał w radomskiej radzie miasta i pracował w Mazowieckim Urzędzie Wojewódzkim. Poseł na Sejm RP VI i VII kadencji. W ostatnim czasie był dyrektorem Publicznej Szkoły Podstawowej nr 12.

Przede wszystkim był jednak wielkim pasjonatem i przyjacielem radomskiej koszykówki. Współzałożyciel MKS Piotrówka Radom oraz były prezes KS ROSA Sport-Radom. Wieloletni członek Zarządu WOZKosz WM. Organizował jeden z największych turniejów dla dzieci i młodzieży w Polsce - Radom Basket Cup.

Spoczywaj w pokoju,

Rodzinie i najbliższym śp. Krzysztofa Sońty składamy wyrazy najgłębszego współczucia.

Uroczystości pogrzebowe odbędą się w dniu 9 stycznia (czwartek) o godzinie 13 w Katedrze Opieki NMP w Radomiu, ul. Sienkiewicza 13.